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新鲜鱼腥草的功效与作用及食用方法,清热凉血明目退翳
admin2023-01-21【美食攻略】人已围观
简介1、荠菜凉拌:清热凉血、明目退翳明目,凉拌荠菜是春天的一道清爽的美食,加上一些调味品,更能促进食欲。荠菜炒蛋:滋阴清热、明目退翳,补虚劳,凉拌荠菜是春季养生非常适合的一道菜。2、蒸荠菜:荠菜有明目的作用
1、荠菜凉拌:清热凉血、明目退翳明目,凉拌荠菜是春天的一道清爽的美食,加上一些调味品,更能促进食欲。
荠菜炒蛋:滋阴清热、明目退翳,补虚劳,凉拌荠菜是春季养生非常适合的一道菜。
2、蒸荠菜:荠菜有明目的作用,所以它有明目功效。
荠菜蒸蛋:荠菜蒸蛋是一道传统的汉族名点,属于浙菜系。
中文名:荠菜蒸蛋
主要食材:荠菜、鸡蛋
辅料:油、盐、生抽、料酒、水等等
荠菜蒸蛋的做法:
1、将荠菜洗净、打入碗中;鸡蛋磕入碗中;加入适量的盐和料酒,用筷子打散;再加入少许温水
2、搅拌均匀,加入适量的温水
3、过滤到碗中
4、盖上保鲜膜,在蒸盘上盖上盖子,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右
5、再把蒸好的荠菜鸡蛋羹倒入,大火蒸6-8分钟即可
7、出锅后撒上葱花,淋上热油
8、蟹粉蒸蛋羹材料:
鸡蛋2个、螃蟹2只、油盐适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、细香葱适量
做法:
1、将鸡蛋打散。
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