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新鲜鱼腥草的功效与作用及食用方法,清热凉血明目退翳

admin2023-01-21【美食攻略】人已围观

简介1、荠菜凉拌:清热凉血、明目退翳明目,凉拌荠菜是春天的一道清爽的美食,加上一些调味品,更能促进食欲。荠菜炒蛋:滋阴清热、明目退翳,补虚劳,凉拌荠菜是春季养生非常适合的一道菜。2、蒸荠菜:荠菜有明目的作用

新鲜鱼腥草的功效与作用及食用方法

1、荠菜凉拌:清热凉血、明目退翳明目,凉拌荠菜是春天的一道清爽的美食,加上一些调味品,更能促进食欲。

荠菜炒蛋:滋阴清热、明目退翳,补虚劳,凉拌荠菜是春季养生非常适合的一道菜。

2、蒸荠菜:荠菜有明目的作用,所以它有明目功效。

荠菜蒸蛋:荠菜蒸蛋是一道传统的汉族名点,属于浙菜系。

中文名:荠菜蒸蛋

主要食材:荠菜、鸡蛋

辅料:油、盐、生抽、料酒、水等等

荠菜蒸蛋的做法:

1、将荠菜洗净、打入碗中;鸡蛋磕入碗中;加入适量的盐和料酒,用筷子打散;再加入少许温水

2、搅拌均匀,加入适量的温水

3、过滤到碗中

4、盖上保鲜膜,在蒸盘上盖上盖子,放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右

5、再把蒸好的荠菜鸡蛋羹倒入,大火蒸6-8分钟即可

7、出锅后撒上葱花,淋上热油

8、蟹粉蒸蛋羹材料:

鸡蛋2个、螃蟹2只、油盐适量、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1茶匙、细香葱适量

做法:

1、将鸡蛋打散。

Tags:鸡蛋   适量   加入   料酒   一道

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